INFOKUTIM.COM, Jakarta – Mencuci rambut dengan air dingin ternyata bisa membantu mendapatkan rambut berkilau. Ini karena air dingin membantu menutup kutikula rambut sehingga mengurangi kerusakan.
“Air dingin membantu menutup kutikula rambut, mempertahankan kelembapan dan nutrisi sekaligus melindungi dari kotoran dan bakteri. Hal ini membuat rambut lebih lembut, halus, berkilau, dan tidak mudah patah atau kusut,” dokter kulit bersertifikat, direktur medis ClinicSpots dan pendiri Redefine Clinic Harikiran Chekuri, MBBS, MS, menjelaskan kepada Shape.
“Mencuci dengan air dingin juga dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda secara keseluruhan dengan meningkatkan pengiriman oksigen (melalui sirkulasi darah ke kulit kepala),” tambahnya.
Hasil keseluruhannya tidak hanya meningkatkan kesehatan rambut, tetapi juga membuatnya lebih mudah diatur dan ditata dalam jangka panjang.
Chekuri berpendapat bahwa air dingin dapat mengurangi peradangan, iritasi dan gatal-gatal. Air dingin juga dapat menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala, mencegah masalah seperti ketombe dan infeksi. Selain itu, menenangkan kulit kepala saat terkena panas, bahan kimia, dan produk penata rambut.
Bagi orang yang memiliki rambut berminyak, membilas rambut dengan air dingin juga dapat membantu mengatur produksi sebum (minyak alami). Selain itu, jika Anda mewarnai rambut, mencuci rambut dengan air dingin juga dapat membantu membuat warnanya bertahan lebih lama.
Chekuri juga mencatat bahwa banyak ahli percaya bahwa air dingin membantu merangsang aliran darah ke kulit kepala, yang memberi nutrisi pada folikel rambut dan pertumbuhan rambut, serta meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Air dingin bisa membuat rambut Anda lebih berkilau. Namun untuk memahami cara kerjanya, Anda perlu mengetahui beberapa fakta tentang struktur rambut, seperti dilansir Shape pada Jumat, 8 Maret 2024.
Menurut Jurnal PeerJ, helaian rambut terdiri dari tiga bagian. Inti merupakan bagian tengah dan ditutupi oleh korteks, yaitu lapisan yang terbuat dari protein keratin (protein penyusun rambut). Epidermis kemudian menutupi korteks rambut dan merupakan lapisan pelindung luar helai rambut.
Epidermis terdiri dari sel-sel datar dan tumpang tindih yang terlihat seperti sisik dan dapat membuka dan menutup. Kutikula yang terbuka atau tertutup berdampak langsung pada penampilan dan kesehatan rambut Anda. Banyak faktor yang dapat menjelaskan terbuka atau tertutupnya kutikula, antara lain faktor genetik dan faktor eksternal seperti suhu air.
“Rambut tidak dapat menahan kelembapan dengan baik saat kutikula rambut terbuka, sehingga dapat menyebabkan rambut kusut,” jelas penata rambut profesional dan duta Redken Rodney Cutler.
Meskipun mencuci rambut dengan air panas menyebabkan kutikula terbuka, mencuci rambut dengan air dingin memiliki efek sebaliknya.
“Membilas rambut dengan air dingin akan membantu menghaluskan dan menutup kutikula,” kata Cutler.
Jika kutikula rambut tertutup, rambut menjadi lebih lembut dan berkilau karena sel-selnya rata dan halus.
“Air dingin meratakan sel-sel mirip kutikula, membuatnya lebih mudah memantulkan cahaya dan membuat rambut berkilau,” kata penata rambut selebriti Ona Diaz-Santin.
Alasan lain mengapa air dingin membantu meningkatkan kilau rambut adalah karena air yang terlalu panas dapat “mengganggu keseimbangan pH” rambut dan membuka kutikula rambut, jelas Santin.
Santin memberikan langkah terbaiknya dengan mengatur suhu air saat mencuci rambut. Pertama, gunakan air hangat untuk membuka kutikula agar sampo dapat membersihkan secara mendalam dan meresap ke dalam serat rambut.
“Gunakan air hangat untuk menghilangkan semua kotoran, satu hingga dua sampo, tergantung berapa lama Anda tidak keramas. Lalu tambahkan kondisioner (dari akar hingga ujung),” kata Santin.
Kemudian bilas rambut Anda dengan air dingin. Berkat ini, ia menutup kutikula rambut dan mempertahankan kelembapan serta semua bahan perawatan rambut yang bermanfaat bagi rambut.
“Pijat kepala Anda dengan baik, sisir dengan jari Anda dan bilas dengan air dingin untuk mengunci kelembapan.”
